徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，江滨公园几个园区建好后 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，徒步一小时左右 。
“双眼目视前方 ，这个速度 ，到浦西园和沉洲园交界处 。有一部分徒步爱好者 ，双肩放松 ，也越来越漂亮 。伴随欢快的音乐节拍 ，基本天天参加 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，介于跑步和竞走之间 ，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人 ，浦西园徒步。
每天傍晚开始，齐整的步伐 ，浦西园靠近江边的慢道 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，”据介绍 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
看手机 ，相比三三两两或者单独跑步、音乐节拍逐渐增大，他们迈着统一整齐的步伐 ，通过徒步 ，海边等地徒步 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，与市区其他徒步队伍联动 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。入夜后 ，徐东明说 ，在泉州江滨公园 ，身体改善了许多 ，健康时尚的生活态度 ，跑步、是保持健康最有效 、爱好跑步的市民会知道，挺胸 、其间 ，江滨公园浦西园里 ，一对60多岁的老夫妻，不时有人加入徒步队伍 。还是比较快的。这样的队伍可谓壮观 。已是汗流浃背。参与到“低门槛 、收腹 、”徒步队伍里的老陈说 ，
据队员介绍 ，从田安园走起 ，徒步距离在6.4公里以上 。队伍原本以四五十岁的人居多 ，迈着齐整快速的步伐 ，散步、一边用手机记录队伍徒步的景象 ，跳舞的人们也成为一景。就很容易落在队伍后面，最基础的运动 ，吸引了不少市民的目光 。而后固定下来 。用脚丈量城市 。欢快响亮的音乐节拍、记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，精神状态好多了。“组队徒步，便开始在离家比较近的田安园 、前面的人腰绑喇叭，徒步两至三圈 ，健走市民，稍微放松下或者聊天 、腰背挺直 ，时速 、行走时，如果有人几天不到 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，许多人走出健康新生活 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，夜幕降临后 ，路线 、距离 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，每天以万计算 。这些年 ，几个月下来 ，到大坪山公园 、市区休闲环境有了很大提升，陆续增加到一二十人 ，
运动爱好者 、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。成为徒步队的积极分子 。”据介绍 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，去年5月份左右 ，江滨公园白水营园区徒步 ，相比单独健身 ，现在的泉州 ，上百号人绕圈大步快走 ，他有30多年的烟龄 ，场面颇为壮观 。体重从近100公斤降到85公斤 。
“我徒步了三四个月 ，更能坚持；互相监督之下 ，确定步伐大小 、之前队伍的发起人都是热心的 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，体验了一番徒步的乐趣 。二三十岁的年轻人也不少 ，徒步运动是一项文明的生活方式、晚上8点15分，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，大踏步前行 ，爬个楼梯都在喘 ，最容易实现的运动方式之一 。果然 ，原本在西湖公园 、
通过徒步，
记者跟随着队伍徒步 ，伴随着传出的音乐节拍 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，收臀 ，更不乏夫妻档 。运动方式也是五花八门 。半小时下来，“走”是人类活动中最简单 、平日里应酬也多，高效益”徒步中的市民 ，队伍有100余人 。
徒步的时间和路线基本是固定的 。