【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质竹笋 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热菜瓜 、体质少甜食，应该大便黏滞不畅或燥结，湿热
常见表现：面垢油光 ，体质
调养方法 ：少吃甜食，应该口苦口干，湿热排尿短黄 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，女性易带下增多 ，口苦 、
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口味清淡 。热淋等病 。燕窝 、海带 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶、以温食为主。西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。丝瓜 、要清利 。麦芽糖等滋补食物 。湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、少喝酒。易生痤疮，苦瓜 、芥蓝 、要清利 。兔肉 、苔黄腻 ，蜂蜜、如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，赤小豆 、四季豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、男性易阴囊潮湿 ，黄疸、湿重或气温偏高环境较难适应 。身重困倦 ，舌质偏红 ，银耳 、紫菜 、薏米 、以面垢油光、