今年的9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病。自此昼渐短 、助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
昼夜温差拉大
，秋分遵循养肺润燥
、养生夜渐长 ，记住诀暖 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字记住“润 、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生最易耗伤肺津
，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分适当保暖 、养生稳”三字诀 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖稳字