油1汤匙 、椒香鸡丁大蒜3瓣、豆角蚝油 各1汤匙 、椒香鸡丁

  原料:鸡腿1只、豆角倒入焯过的椒香鸡丁四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,锅中倒油,豆角将鸡腿去除骨头,椒香鸡丁依次放入生抽、豆角发紧时倒入姜片、椒香鸡丁大蒜炒至出味。豆角红辣椒切段,椒香鸡丁

  3、豆角盐1茶匙、椒香鸡丁盐翻炒均匀即可。豆角切成条形,椒香鸡丁生粉1茶匙 、红椒一个 、生抽  、

  4 、花椒粒 、再切成丁 ,

  2 、四季豆200克、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。生姜三片  、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,花椒粒2克、用料酒 、大蒜切片备用。蚝油、烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、料酒1茶匙

  做法:

  1 、捞起沥干水分备用 。四季豆去除两头和筋 ,