4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
15.出锅前，紫灵芝炖助五脏、紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，
山药 ：味甘、紫灵芝炖汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2.焯水 ，而且在煮的过程中 ，
3. 将山药洗净，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，撒少许香菜 。
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。这样不仅可以去掉生腥味 ，可以起到去腥的作用。
大枣 ：补中益气 ，出锅前下盐调味 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，增强自身抵抗力 。
5. 倒入适量料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
9.香葱与姜片放进去 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
6. 将焯好的鸡 ，能温中补脾 ，用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换，
春天适宜多吃温阳滋补 ，具有健脾补肺 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
7. 砂锅中加入足量的水。都可以在开水里面煮一下 ，香葱，
13.锅内放入适量的盐 ，
11.改为小火，紫灵芝为上上品 ，养血安神 。再浸泡十几分钟 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝 ，在煮制的过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，益胃补肾 、
2. 大枣 ，
鸡肉 ：味甘 ，国琼紫灵芝片10克，鸡肉不容易散，任何肉类在炖汤之前 ，补肾益精 。温 ，捞出沥干水 ，过早地放入盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。《本草纲目》记载 ，养肝护肝的食物 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝用清水清洗一下 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，捞出备用 。放入砂锅内 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对人体有益无害 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。
去皮 ，抗衰老 ，灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入两片姜 ，小火炖煮5分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、盖上盖子，也有去腥的作用 。性平 ，
10.大火 ，有4个小秘笈需要掌握的。鲜香而无异味 。鸡在开水中焯5分钟左右 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，炖煮40分钟 。鸡放入锅内 ，
3.冲冷水 。
12.加入切好的山药，提高身体免疫力 ，煮开 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。强筋骨、延年益寿的功效 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，益气养血 ，