8、控干水份后的小菜菠菜切段 ，盐少许 、简单金针将糖 、做润最后加入芝麻油 ，肠排锅中加入适量水 ，凉拌姜1小块 、菠菜菠菜1把 、营养与金针菇一起放入碗中；
5、小菜糖1茶匙 、简单金针鸡精少许、做润姜 、肠排芝麻油少许 。凉拌生抽1汤勺 、菠菜醋2汤勺 、营养
准备：花生切碎 ，捞出过凉；
3 、醋和生抽调和均匀；
4 、盐、熟花生仁适量 、蒜切末；
做法 ：
1 、
原料 ：金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、加入姜末和蒜末；
6 、倒入之前调好的料汁；
7 、充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，蒜2瓣 、