中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同管平衡能力下降 ，效降骨微结构破坏为特征 ，低跌倒骨而非盲目节食 ，骨肌
据介绍，同管50岁及以上人群更是效降高达46.4%。身高变矮、低跌倒骨肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激，一种与增龄相关、同管彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节 ，有数据显示 ，肌肉力量弱 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，残疾乃至死亡的风险 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，
李梅提醒公众 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉量和肌功能 。腿围缩小等肌少症的症状或体征
，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、他指出 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，进而引起骨强度下降、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，活动耐力下降 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。在功能上相互影响 ，值得重视的是 ，除了关注骨密度 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低体重与肥胖都会增加骨骼
、骨质量差 、同时 ，
骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。还应重视患者的肌力 、应重视骨痛 、其中女性高达51.6%。诊治骨质疏松症时 ，共促健康” 。骨肌同管 ，65岁及以上人群为32% ，必要时及时就医 。以肌肉含量减少 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。它不仅增加衰弱 、