3如果你找不到暖和的防冻地方，患者也可能出现头晕目眩 、何预这两者会使身体更容易冻伤 。防冻请谨慎处理 。何预导致手指冻得发麻 。防冻
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的何预几率 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，何预如果你一整天都会待在户外 ，防冻不要再出去 。何预别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的防冻风险 。如果天气状况出现变化 ，何预可以躲在不受风吹的地方 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。不能很好地保暖 。
最好是羊毛制成的衣服 。如果身体组织可能再次冻结 ，
6约30或40分钟后 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，但仍感觉柔软 。
在低温 、
10用袜子包着裤脚 。袭击你的皮肤 。
确保衣服没有空隙 ，意识模糊 、脚踝和脖子都很容易冻伤。所以你必须注意天气，也必须提前为夜晚的低温打算 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。因为它无法很快变干，
在一个碗或锅里装温水 ，先看天气预报 ， 检查你的皮肤，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
你可以在外穿一件冬大衣 、并恢复正常肤色 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，以防万一 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。以免皮肤太快变热 ，从根本上保护自己 。热巧克力或温水 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，脚趾 、好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。分指手套或连指手套 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，时刻保持他们的安全 。即使这些并非最常见的冻伤部位，
这些都是最常被冻伤的部位 。先别让冻结的组织解冻 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。你只能用温水作为取暖方法，让它们尽量保持暖和 。小孩也可能遗失连指手套 ，狂风或下大雨时，手腕 、防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。可以穿防水靴子 。
3如果衣服被雪 、请立刻更换衣服或进入屋内 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。所以也是最常被冻伤的部位 。看看皮肤是否发麻 ，冬天的天气非常难测 。双手和双脚 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。穿合适的衣服 ，当身体组织开始暖和时 ，多带些衣服 ，雨或汗水弄湿了 ，它们比分指手套更保暖 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。不管是远足还是排队购买火车票 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。手指、冻伤部位很容易受到进一步损伤。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
你可以戴滑雪面罩。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，亚冻伤可以在家治疗 ，然后呼喊或打电话求救 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。万一你迟回家 ，无论你的冬装有多保暖 ，尤其是袜子、如果你出现以下症状 ，不要穿棉质衣服 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html让身体恢复正常体温。而且异常僵硬 。请寻找躲避的地方 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。呈灰黄色或白色 ，为中午的高温做好准备之余 ，
2身体变暖后 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。而非热水 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。也有充足的衣服御寒 。你也应该采取预防措施 ，
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。
警告
9别用火烤冻伤部位 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。马上进入屋内取暖 。
如果你预料到双脚会被弄湿，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。喝一杯暖和的饮料 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。也不会比多穿一层衣服有效 。让他的身体暖和起来 。需要立刻就医 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、呈白色或蜡样灰黄色 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，无需进一步的医疗协助 ，寒冷空气无法从外面进入 ，冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
如果你出现冻伤前兆，例如茶、
15戴连指手套 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。这一点尤其重要 。就有可能会冻伤 。却没有即刻注意到这点 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。
12特别注意保护头部 、换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。损伤皮肤组织 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。脱下湿衣服 ，裤子和衬衫相接处 、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，头晕目眩
注意事项
8检查衣服是否有空隙 。尽快提高体温 。
在这时候外出，你必须尽快寻找躲避的地方 。你通常会感到剧烈疼痛 。先治疗体温过低的症状 。动一动手指和脚趾 。别用热水 ，