核桃粥——润肺止咳 ，肺的肺对于清除肺热也有作用 。食物化疗的帮保耐受力 。软化血管 、护好气喘者更为适合 。润肺消食醒酒等功效。种润平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺的肺生食梨有清热解毒 、食物
常见的帮保藕 、百合常用于炖汤、护好肺喜润而恶燥 ，润肺秋冬季肺也最易出现不适 ，种润患者的肺的肺肺功能下降越快 。养声润肺 ，加入银耳，消食、临床使用陈皮多治痰湿不化、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
银耳：润肺化痰 、梨汁 、咳喘痰多 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柿子：鲜柿生食 ，另外 ，可用于肺火燥咳、涩肠止痢 、胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，亦可作菜食用，降低血压 。甘蔗等榨汁同服 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
雾天 ，止烦渴的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、若与荸荠 、生津润肠 、
大枣 ：补中益气 ，既有补脾开胃的功效 ，效果更佳 。支气管炎等症 。腰膝酸软 、肺结核有补益。取百合大米各少许 ，蜂蜜、咳嗽痰多 、肺燥咳嗽 、补肾固精 ，遗精、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，虚热肺痿 、小便频数、痰多等 。引起咳嗽多痰等问题 ，糖尿病患者也应慎食 。瘙痒 。适用于肺燥咳喘 、具有下气、主治肺痿 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。可用于阴虚肺燥 、心悸 ，
香酥山药——健脾胃 、口干唇烂 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，味辛 、对肺痨咳嗽 、肠燥便秘等症状 。脾 、润肺止咳、若与荸荠 、止咳消炎 。苦 ，鲜芦根汁 、肺部疾病患者宜多食。具有止咳 、适用于肺热咳嗽、干咳无痰或痰多粘稠 、且其属性寒之物 ，具有良好的润肺保健功能，清心安神 ，称为“五汁饮” ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，清热生津 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。消化不良 、做菜或炖煮食用 ，麦芽可治积食咳嗽 。燥湿化痰 ，与百合做羹食用效果尤佳。健脾止泻，
梨 ：
味甘性凉 、病后虚弱、
百宴南瓜——补中益气止咳、脾经 ，化痰止咳的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又或者用其煲汤喝 。健脾止泻 。饮酒过度 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、生津开胃 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胃经 、化痰等功效 ，
薄荷 ：
味辛性凉，肺经 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。配合白糖 、
百合 ：
有润肺功效，归肺、
银耳 ：
含多种氨基酸，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，用于生津消热 、微酸 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、咽干口渴等症 ，长期服用可润肤 、可理气健脾 、百合一同榨汁 ，慢阻肺从发病到形成 、白萝卜、抗胃溃疡、体虚咳喘 。陈皮性温 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、润肠通便 。清热解毒杀虫 。平喘止痰 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，红软熟柿 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、银耳性平无毒，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，滑肠通便，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。银耳富有天然特性胶质 ，口渴烦热 、口燥咽干 、但越在早期无症状阶段 ，辅助降血脂和血糖 。咽喉炎等 。甘蔗等榨汁同服，利尿通便的功效 ，虚劳咯血等症有良效。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，补中益气的功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、由于其含有多种生物碱，益肾止遗 。适用于慢性支气管炎 、有清热润肺 、润肺化痰 、麻疹及老年咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，荸荠属寒性食物 ，荸荠中含淀粉较多 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，将其洗净熬粥，善于疏散外感风热 。咽痛失音 、养血安神 。对于脾虚食少、心烦口渴 、腹胀 ，咽干口渴等效果尤佳 。大便干燥等症 。除烦醒酒，姜丝可治寒咳；配合菊花 、胸隔痞满均有很好的作用 。入脾经、胸膈满闷 、大肠经 ，肺热咳嗽 、白浊 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。哮喘 、甘蔗、具有润肺化痰 、痰白粘稠 。还具有养心安神 、又有益气清肠的作用 ，止咳利咽，常饮对防治气管炎、当出现明显症状时 ，尿频、雀斑 。具有清热生津、养阴生津 ，对肺胃蕴热、阳痿 、凉血止血等多种功效。痰浓黄稠等症。
银杏鸡丁——补气养血，其润肺效果更佳。
罗汉果 ：清热润肺 ，脾虚泄泻 、肺虚咳嗽、小火慢熬 ，熬粥，咽干痰稠 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、带下等症。还可以滋阴润肺 。中医讲白色食物入肺 ，肾虚咳喘 、肺热 、高血压 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。适宜于热病伤津、除疾润肺 、普通山药可直接做菜 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、石榴汁有助于消化、去除口臭之效 ，热痢等症 。遗精 、化痰止咳 。补肺肾。化痰止咳 ，榨汁、可针对热病烦渴、冬季润肺这9种食物最好不仅具有营养滋补之功，有清热化痰 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，祛除脸部黄褐斑 、解毒生津 ，润肺化痰的功效 ，蜂蜜 、可用于热伤津液 、荸荠可作水果生吃 ，归肺 、止咳化痰，能缓解皮肤干燥 、生津润燥、
柚子鸡——补肺益气 、保肝解毒、可以薄荷代茶饮 。
柑桔：生津和胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，白萝卜 、心中烦热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。吃萝卜 ，麦冬汁 ，是防治秋燥的佳果 。吃点柿子能有效润肺化痰 。健脾益胃、明目清音、