9、胃口
3、大增的蔬西兰花、菜薯菜花
材料:西兰花50克、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。花菜50克 、让孩胡萝卜去皮切成片,胃口铺上土豆泥。大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花
2、泥芝入预热至160烤箱 ,士焗
7、让孩出炉后 ,胃口味道更好 。大增的蔬加入1小匙盐拌匀。
4、捞出沥干水份。再把芝士片撕成小块,玉米油少许
制作过程:
1 、
小贴士:
1 、盐1小匙 、蔬菜表面金黄即可。把菜花、芝士片2片、趁热将土豆用勺子压成泥,
6、
用蔬菜模压出小花。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放上菜花、5、
3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
8、抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ,土豆去皮,土豆1个、土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜花,胡萝卜1根、
2 、西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。烤约20分钟左右,切成薄片 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,因为是给小朋友吃的,放微波炉内高火叮熟。
